داشتن پوستی شفاف، روشن و بدون لک نه تنها نشانهای از سلامتی پوست است، بلکه تأثیر زیادی بر اعتماد بهنفس شما دارد. پوست اولین لایهی تماس ما با محیط بیرونی است و اولین چیزی است که دیگران در نگاه اول میبینند.
لکهای پوستی، تیرگیها و رنگ غیر یکنواخت نهتنها ظاهر فرد را خسته و بیروح نشان میدهند، بلکه در برخی موارد نشانههایی از آسیبهای جدیتر پوستی یا کمبود مراقبت هستند. با توجه به سبک زندگی امروزی و مواجههی مداوم با آلودگی هوا، نور خورشید، استرس و تغذیه ناسالم، مراقبت از پوست از یک انتخاب به یک ضرورت تبدیل شده است.
تکنیک های روشن شدن پوست و از بین رفتن لک
برای رسیدن به پوستی درخشان و بدون لک، دو مسیر اصلی پیشروی ماست:
-
استفاده از محصولات تخصصی مراقبت از پوست
-
بهرهگیری از ماسکهای خانگی و طبیعی
در این بخش ابتدا به بررسی دو محصول موثر و شناختهشده در زمینهی رفع لک و روشنکنندگی پوست میپردازیم و سپس سراغ یکی از محبوبترین ماسکهای خانگی یعنی ماسک قهوه خواهیم رفت. برای اینکه بدانید کدام روش روشن شدن پوست مناسب شماست، ابتدا باید علت تیرگی پوست خود را بشناسید. در ادامه به بررسی علل آن می پردازیم.
برای خرید محصول ضدلک و روشن کننده پوست اینجا کلیک کنید.
علت تیرگی رنگ پوست چیست؟
رنگ پوست افراد با میزان ملانین موجود در پوست آنها تعیین می شود. ملانین مسئول رنگدانه پوست است و توسط ملانوسیت ها تولید می شود. ملانوسیت ها سلول های پوستی تخصصی هستند که در اپیدرم پوست قرار دارند. میزان ملانین در پوست شما با رنگ پوست شما نسبت مستقیم دارد. افرادی که رنگ پوست روشنتر دارند، ملانین کمتری در پوست خود نسبت به افرادی با رنگ پوست تیرهتر دارند. هر چه میزان تولید ملانین در پوست بیشتر باشد، پوست شما تیره تر می شود.
افزایش ملانین در پوست می تواند باعث ایجاد لکه های پیری، ملاسما و لکه های خورشیدی در نواحی مختلف پوست صورت، دست ها و بدن شود. بنابراین استفاده از محصولات پوستی که به کنترل رنگدانه های پوستی اقدام می کنند برای رفع مشکل تیرگی مهم است.
کرم ضدلک لاکچری کوین
کرم ضد لک، سبوم اضافی را کاهش می دهد و به آرامی پوست را لایه برداری می کند تا بافت پوست را اصلاح کند و پوست را دوباره متعادل کند. پس از ده روز، منافذ پوست سفت شده و پوست صاف تر و یکدست تر به نظر می رسد.
آلفا آربوتین موجود در کرم ضد لک لاکچری کوین، یک آنتی اکسیدان طبیعی و روشن کننده پوست است که به طور طبیعی در گیاه انگور خرس یافت می شود. تشکیل ملانین را کاهش می دهد، ظاهر لکه های پیری، کک و مک، ملاسما و رنگدانه های پس از التهاب را بهبود می بخشد.
در واقع آلفا آربوتین با هدف قرار دادن آنزیم تشکیل ملانین و همچنین کند کردن تولید اندامک هایی که ملانین تولید می کنند، یک عامل روشن کننده قوی پوست است.
از دیکر فواید آلفا آربوتین موجود در کرم ضد لک لاکچری کوین این است که به طور موثری رنگدانه های ناشی از اشعه ماوراء بنفش و رادیکال های آزاد را بدون افزایش حساسیت به خورشید، روشن و کاهش می دهد.
برای خرید کرم ضد لک لاکچری کوین اینجا کلیک کنید.
بهترین کرم روشن کننده پوست چیست؟
در حال حاضر کرم های روشن کننده زیادی در بازار وجود دارد. یکی از موثرترین کرم ها برای روشن کردن پوست، کرم روشن کننده گاتیو است. این کرم دارای ترکیبات موثری است که پوست شما را روشن و شفاف می کند. از جمله این ترکیبات
آسکوربیک اسید یا ویتامین سی است. ویتامین C با کاهش فعالیت آنزیمی به نام تیروزیناز، سنتز ملانین را مهار می کند. این عامل به طور گسترده برای کاهش رنگدانه لکه های پرپیگمانته روی پوست استفاده می شود. و این موضوع باعث روشن شدن پوست شما می شود. آسکوربیک موجود در این کرم برای اکثر پوست ها بی خطر است و حساسیت زا نیست.
برای خرید کرم روشن کننده گاتیو از فروشگاه حیلامات اینجا کلیک کنید.
همچنین از آنجا که ویتامین سی موجب تحریک تولید کلاژن می شود. می تواند به از بین بردن علائم پیری کمک کند.
رتینوئیک نوعی ویتامین A، ماده ای است که به کرم ها، لوسیون ها و سرم های پوست اضافه می شود. اثرات ضد پیری دارد و می تواند به لایه برداری پوست و روشن کردن پوست شما کمک کند.
ویتامین های A، C،E موجود در این کرم در بهبود ظاهر پوست و روشن کردن پوست شما موثر است.
از ترکیبات موثر موجود در این کرم اسید آلفا لیپوئیک است که یک اسید چرب است. لیپوئیک موجود در کرم روشن کننده گاتیو یک آنزیم است که ملانوسیت ها (سلول های پوست شما) را برای تولید ملانین تحریک می کند، مهار می کند، و از تیره شدن بیشتر پوست شما جلوگیری می کند.
با وجود چنین ترکیبات موثری کرم روشن کردن پوست بدن مخصوصا نواحی حساس مثل کشاله ران، آرنج، بازو و .. با استفاده از این کرم امکانپذیر است.
ماسک قهوه برای روشن شدن پوست
از مزایای قابل توجه قهوه، پتانسیل آن در کاهش لکههای تیره است. کافئین موجود در قهوه میتواند به انقباض رگهای خونی کمک کند و قرمزی و لکههای تیره را به حداقل برساند. علاوه بر این، اسیدهای طبیعی آن میتوانند با مهار تولید ملانین به روشنتر شدن رنگ پوست کمک کنند.
استفاده منظم از قهوه میتواند منجر به یکنواختتر شدن رنگ پوست و بهبود بافت کلی آن شود و آن را به انتخابی عالی برای افرادی که با این نوع لک ها دست و پنجه نرم میکنند، تبدیل کند.
انواع ماسک خانگی با قهوه
۱– ماسک قهوه و لیمو
ترکیب قهوه و لیمو به دلیل خواص قوی سفیدکنندگی پوست، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. هر دو ماده به دلیل فواید منحصر به فردشان شناخته شدهاند و آنها را برای کسانی که به دنبال پوستی روشنتر هستند، ایدهآل میکنند. در این بخش، اثربخشی ماسک صورت قهوه و لیمو برای سفید کردن پوست در خانه را بررسی خواهیم کرد.
برای تهیه ماسک صورت و بدن قهوه و لیمو، به چند ماده ساده نیاز دارید:
-
تفاله قهوه تازه دم کرده
-
آب لیموی تازه
-
یک قاشق غذاخوری عسل برای رطوبت و تغذیه بیشتر
ترکیبات را با هم مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید، بعد از جذب کامل با آب ولرم بشورید.
ماسک قهوه و ماست
برای تهیه این ماسک، دو قاشق غذاخوری پودر قهوه آسیاب شده را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری ماست یا شیر مخلوط کنید. عسل به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل میکند و به حفظ رطوبت پوست کمک میکند، در حالی که ماست یا شیر اسید لاکتیک دارد که به آرامی پوست را لایه برداری و تغذیه میکند. با تمیز کردن کامل صورت خود شروع کنید تا هرگونه آرایش، آلودگی یا چربی از بین برود.
این مرحله بسیار مهم است، زیرا پوست تمیز امکان جذب بهتر مواد ماسک را فراهم میکند. پس از تمیز کردن، پوست خود را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید. سپس، ماسک پودر قهوه را با استفاده از نوک انگشتان یا یک برس تمیز به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید.
روی مناطقی که مستعد لکههای تیره و رنگدانه هستند تمرکز کنید. ماسک را حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید تا مواد به طور موثر به پوست نفوذ کنند. بعد از این مدت می توانید ماسک را از صورت خود بشورید.
روش درست کردن اسکراب صورت و بدن قهوه
برای تهیه یک اسکراب صورت قهوه ساده، فقط به چند ماده اولیه که به راحتی در آشپزخانه شما موجود است، نیاز دارید. با دو قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده شروع کنید. تفاله قهوه به عنوان لایه بردار اصلی عمل میکند و سلولهای مرده پوست را به آرامی از بین میبرد و گردش خون را افزایش میدهد که به دستیابی به رنگ روشنتر پوست کمک میکند. سپس، یک قاشق غذاخوری شکر اضافه کنید که یکی دیگر از لایه بردارهای طبیعی عالی است. دانههای شکر به از بین بردن پوست مرده کمک میکنند و در عین حال پوست را مرطوب و آبرسانی میکنند.
برای عامل اتصال دهنده، از دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کنید. این روغنها نه تنها اسکراب را به هم متصل میکنند، بلکه اسیدهای چرب ضروری را نیز فراهم میکنند که پوست را تغذیه میکنند. روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی است که میتواند به تمیز و شفاف نگه داشتن پوست شما کمک کند، در حالی که روغن زیتون پوست شما را آبرسانی می کند و باعث میشود پوست شما پس از استفاده نرم و لطیف شود.
